COVID-19社交媒体资源

共享这些Facebook和Twitter资源,以鼓励人们进行社交疏远,并帮助传播有关COVID-19的正确信息。复制并粘贴到您的Feed中。要下载图像,请在图像上单击鼠标右键(在Mac上为命令并单击),然后选择将图片或文件保存到计算机的选项。

美国国立卫生研究院

推特

了解有关#冠状病毒#COVID19相关的#临床试验的更多信息&考虑今天加入一个,以帮助参与新疗法的研究: //clinicaltrials.gov/ct2/results?cond=COVID-19

推特

#NIH的@nlm_news正在扩大研究人员,护理提供者,公众,&通过PubMed Central进行文本挖掘研究。 //www.ncbi.nlm.gratlusbc.net/pmc/ #新冠肺炎

推特

人民健康&安全仍然是最重要的 #NIH,包括我们的受赠人。由于 #新冠肺炎 影响,我们想向您保证,美国国立卫生研究院将尽我们所能帮助您进行研究。在此处找到最新指南,包括后期申请政策 //grants.gratlusbc.net/grants/natural_disasters/corona-virus.htm #新冠病毒

脸书

最近的一项研究发现,导致#COVID19的病毒可以在长达3小时的气溶胶中和塑料上被检测到。&不锈钢长达3天。它强调洗手的重要性&消毒经常接触的表面。 //www.gratlusbc.net/news-events/nih-research-matters/study-suggests-new-coronavirus-may-remain-surfaces-days #新冠病毒

脸书

#NIH正在研究治疗和预防冠状病毒(包括#COVID19)的方法。我们正在与来自学术界,工业界的广泛合作者网络进行合作&其他政府机构迅速开发这些治疗方法& safely. //www.niaid.gratlusbc.net/diseases-conditions/coronaviruses-therapeutics-vaccines

脸书

这是SARS-CoV-2(也称为2019-nCoV)的3D打印,SARS-CoV-2是导致#COVID19的病毒颗粒。病毒表面(蓝色)覆盖有刺突蛋白(红色),使病毒能够进入并感染人细胞。 #新冠病毒

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由新型#冠状病毒引起的呼吸道疾病暴发是在中国首次发现的,目前在包括美国在内的100多个国家/地区中被发现。该病毒被命名为“ SARS-CoV-2”,其引起的疾病被称为“冠状病毒疾病”。 2019”(#COVID19)。 #NIH

精神健康

推特

#COVID19周围的不确定性可能对心理健康产生深远影响。伸出手 #BeThe1帮助某人处于情绪痛苦中。从#NIH的@NIMHgov了解更多信息: //www.nimh.gratlusbc.net/health/topics/suicide-prevention/index.shtml #新冠病毒

推特

#COVID19的压力可能会对心理健康产生深远影响。重要的是要注意您如何处理未成年人&主要压力源,所以您知道何时寻求帮助。以下是有关#NIH @NIMHgov带来的压力的五件事: http://nimh.gratlusbc.net/stress #新冠病毒

推特

可能难以应付恐惧和焦虑,改变日常工作以及对#COVID19的普遍不确定感。尽管人们以不同的方式应对压力大的情况,但是采取措施可以帮助您管理压力。访问 www.cdc.gov/coronavirus 有关更多信息。

推特

心理健康包括我们的情感,心理和社会福祉。它会影响我们应付生活的方式,思维和行为方式。通过@MedlinePlus了解如何改善心理健康://medlineplus.gov/mentalhealth.html

脸书

#COVID19周围的不确定性可能对心理健康产生深远影响。伸出手 #BeThe1To 通过询问,保持他们的安全,在那儿,帮助他们建立联系并保持联系来帮助处于情绪痛苦中的某人。从NIH国家心理健康研究所了解更多信息。
//www.nimh.gratlusbc.net/health/topics/suicide-prevention/index.shtml

脸书

#COVID19的压力可能会对心理健康产生深远影响。重要的是要注意您如何处理未成年人&主要压力源,所以您知道何时寻求帮助。关于美国国立卫生研究院国家心理健康研究所的压力,这里有五件事需要了解。
http://nimh.gratlusbc.net/stress

“替代”治疗

推特

随着#冠状病毒在新闻报道中占据主导地位,已有报道称有“替代性”疗法可预防#COVID19感染。 #NIH的@NIH_NCCIH提醒我们,没有科学证据表明任何替代疗法都可以预防或治愈该疾病。学到更多: //nccih.gratlusbc.net/health/in-the-news-in-the-news-coronavirus-and-alternative-treatments

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在#Coronavirus占据主导地位的新闻报道中,已有报道称有“替代性”疗法可以预防#COVID19感染或治疗该病毒。美国国立卫生研究院国家补充与综合健康中心[tag]提醒我们,没有科学证据表明这些替代疗法中的任何一种都能预防或治愈COVID-19。实际上,其中某些治疗方法可能不安全食用。
//nccih.gratlusbc.net/health/in-the-news-in-the-news-coronavirus-and-alternative-treatments

关于COVID-19的交流

推特

找出传播者可以采取哪些措施,在不引起恐慌的情况下帮助公众了解#COVID19。阅读最新的#NIH科学,健康和公共信任文章: //www.gratlusbc.net/about-nih/what-we-do/science-health-public-trust/perspectives/science-health-public-trustcommunicating-about-covid-19 #新冠病毒

推特

在线搜索健康信息时,请使用常识。要查找您可以信任的健康信息,您必须知道外观和外观。 @MedlinePlus提供的这些技巧可以帮助您: //medlineplus.gov/ency/patientinstructions/000869.htm

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找出传播者可以采取哪些措施,在不引起恐慌的情况下帮助公众了解#COVID19。正如国家过敏和传染病研究所(NIAID)主任Anthony Fauci博士说的那样:“我们在公共卫生部门必须清楚地阐明我们所知道的以及我们仍然需要知道的内容关于威胁的知识,以及帮助人们了解这种新风险与他们每天愿意承担的风险的比较。从这个角度来看,人们将能够更好地理解他们可以采取哪些合理的步骤来保护自己。”阅读最新的#NIH科学,健康和公共信任文章:
//www.gratlusbc.net/about-nih/what-we-do/science-health-public-trust/perspectives/science-health-public-trustcommunicating-about-covid-19

社交隔离

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要防止新的#COVID19案件上升,我们所有人都必须致力于社会隔离。通过公开保证平缓曲线来帮助保护免疫受损的老年人和医护人员。学到更多: //youtu.be/wKX1PQTz5_M #新冠病毒

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要防止新的#COVID19案件上升,我们所有人都必须致力于社会隔离。为什么这很重要?社交疏远有助于保护免疫力低下的老年人和医护人员。 NIH主任Francis Collins博士在此博客文章中详细说明: //directorsblog.gratlusbc.net/2020/03/19/to-beat-covid-19-social-distancing-is-a-must/

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通过公开承诺平缓曲线来帮助保护弱势群体。学到更多: //youtu.be/wKX1PQTz5_M #新冠病毒

减慢COVID-19的传播

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目前没有预防#COVID19的疫苗。预防疾病的最佳方法是最大程度地减少接触。它主要从近距离接触的人(约6英尺内)传播&通过感染者咳嗽/打喷嚏产生的呼吸飞沫。 #新冠病毒

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采取措施减慢#COVID19的传播:经常洗手;避免触摸眼睛,鼻子,&口;避免与生病的人密切接触;进行6英尺的社交距离;如果生病请留在家里;&经常消毒。 //www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/prepare/prevention.html #新冠病毒

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什么是细菌?它们如何传播?我如何保护自己和他人免受细菌侵害?通过@MedlinePlus了解所有问题的答案: //medlineplus.gov/germsandhygiene.html

减慢传播速度:洗手

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正确洗手以减慢#COVID19。

1.用干净的自来水弄湿双手;涂肥皂。
2.用肥皂一起使双手起泡沫。
3. Scrub hands for >20 sec.
4.用干净的自来水冲洗双手。
5.用干净的毛巾擦干双手或风干。

//www.cdc.gov/handwashing/index.html

脸书

正确洗手以减慢#COVID19的扩散。

1.用干净的自来水弄湿双手;涂肥皂。
2.与肥皂一起使双手起泡沫。
3.擦洗双手至少20秒钟。
4.在干净的流水中彻底冲洗双手。
5.用干净的毛巾擦干双手或风干。

//www.cdc.gov/handwashing/index.html

Instagram的

正确洗手以减慢#COVID19的扩散。

1.用干净的自来水弄湿双手;涂肥皂。
2.与肥皂一起使双手起泡沫。
3.擦洗双手至少20秒钟。
4.在干净的流水中彻底冲洗双手。
5.用干净的毛巾擦干双手或风干。

图形:
可以从此处下载“所有人研究计划”的视频幻灯片: //drive.google.com/drive/folders/1Rvue4RQw3N1uBk-HEEN4oyLtZqqxMcta

保持活跃

推特

留在室内以减慢#COVID19的传播,从而练习社交疏离。当您通过待在屋里来帮助他人时,请不要忘记也要帮助自己!保持身体活跃很重要。跳舞,做瑜伽-每周可帮助您运动150分钟的任何事物。

推特

社会疏远不是社会孤立!对于老年人来说,保持联系很重要。尝试与亲朋好友通话或进行视频聊天。 //www.nia.gratlusbc.net/health/infographics/stay-connected-combat-loneliness-and-social-isolation

推特

社交疏散是选择新爱好的好时机,例如园艺,拼图或在线棋盘游戏。以下是NIH国家老化研究所的入门指南: //www.nia.gratlusbc.net/health/infographics/stay-connected-combat-loneliness-and-social-isolation

推特

因为#COVID19而在家吗?老年人有很多方法可以在家中锻炼身体。尝试在纳特研究所(Nat’l Institute)上观看老化的锻炼视频,做家务或园艺。锻炼可以增强整体情绪并使您保持运动状态! //go4life.nia.gratlusbc.net/workout-videos/

推特

您是否对#COVID19感到焦虑?研究表明,运动可以帮助改善情绪,减少抑郁和焦虑感。在练习社交疏散时,请完成健身视频,做家务或练习瑜伽。

图形: //www.nia.gratlusbc.net/health/infographics/emotional-benefits-exercise-feel-good-go4life

推特

#HealthTip:将应用下载到手机,计算机或其他设备上,以提醒自己进行#PhysicalActivity休息。通过@NIDDKgov了解可以保持活跃的各种活动。 //www.niddk.gratlusbc.net/health-information/weight-management/staying-active-at-any-size #健康生活

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积极主动地活动可能很难,尤其是在室内。 @NIDDKgov有帮助您入门的提示。 //www.niddk.gratlusbc.net/health-information/weight-management/tips-get-active/tips-starting-physical-activity#健康生活#运动

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在家时如何走路?尝试在客厅中保持舒适的步调或上下楼梯。从@NIDDKgov了解更多信息: //www.niddk.gratlusbc.net/health-information/weight-management/walking-step-right-direction

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CDC〔标签〕建议美国人进行社交疏导,以减缓#COVID19的传播;但是,这并不意味着社会孤立或不活跃。对于老年人来说,重要的是要通过电话或在线与亲朋好友保持联系,即使是在远处。尝试锻炼以增强心情和精力,或者尝试新的爱好,例如园艺或在线棋盘游戏。 //www.nia.gratlusbc.net/health/infographics/stay-connected-combat-loneliness-and-social-isolation

脸书

远离社会并不意味着必须停止体育锻炼。老年人有很多方法可以在家中锻炼身体。 #NIH国家老龄研究所-NIH [标记]提供了专门用于老年人在房子周围做运动视频。寻找力量,平衡和灵活性的锻炼方法,让您动起来。在家中保持活跃并保持健康! //go4life.nia.gratlusbc.net/workout-videos/

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健康饮食

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想知道在家时如何健康饮食?请查看NHLBI的“美味心脏健康饮食”页,以找到各种可以尝试的有益心脏健康的食谱。 #COVID19#冠状病毒 //healthyeating.nhlbi.gratlusbc.net/

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寻找里面有益心脏健康的食谱吗?在#NIH的@NIH_NHLBI DASH饮食计划页面上,找到美味的食谱和有用的技巧,可以帮助您降低高血压和胆固醇//www.nhlbi.gratlusbc.net/health-topics/dash-eating-plan #COVID19#冠状病毒

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有更多时间回家可能是尝试新家常菜的好时机!尝试这些简单的示例食谱。这些食谱很美味,可以帮助降低高血压和胆固醇。//www.nhlbi.gratlusbc.net/health-topics/dash-eating-plan #COVID19#冠状病毒

推特

留在室内时要注意零食。使用此食谱可以快速制作出美味的莎莎酱。请查看#NIH的@NIH_NHLBI美味心脏健康饮食页面,以获取各种DASH友好型心脏健康食谱。 //healthyeating.nhlbi.gratlusbc.net/ #COVID19#冠状病毒

推特

还有在家做饭吗? @MedlinePlus有健康的食谱-试试新事物! //medlineplus.gov/recipes/

推特

当您被困在室内时,别忘了用苹果,低脂奶酪和胡萝卜等健康食品来搭配零食。 //www.niddk.gratlusbc.net/health-information/weight-management/myths-nutrition-physical-activity#COVID19#冠状病毒

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睡觉

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在当前情况下,我们都在寻找增强免疫系统的方法。研究表明,睡眠可能会增强免疫系统,并在抵抗感染中发挥关键作用。有关年龄组的一般#sleep建议,请参见下表。 //go.usa.gov/xvq32 #COVID19#冠状病毒

放松技巧

推特

#COVID19附近的不确定性可能导致压力&焦虑会影响您的心理&身体健康。 #NIH的@NIH_NCCIH具有有关放松技巧的资源,例如冥想等&瑜伽,您可以将其纳入日常活动中: //nccih.gratlusbc.net/health/stress/relaxation.htm #新冠病毒

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#COVID19周围的不确定性可能会导致压力和焦虑,从而影响您的身心健康。 NIH国家补充与综合健康中心拥有有关放松健康的技术资源,如冥想和瑜伽,您可以将其纳入日常活动中: //nccih.gratlusbc.net/health/stress/relaxation.htm

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提前计划

脸书

医疗危机可能打击任何年龄的任何人,因此做好准备很重要。即使您现在没有生病,未来的医疗保健计划也是确保您获得所需医疗保健的重要一步。现在是进行预先护理计划的好时机,因此您会为以后做好准备。
//www.nia.gratlusbc.net/health/advance-care-planning-healthcare-directives
#COVID19#冠状病毒

癌症与COVID-19

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如果您患有癌症,NIH的@theNCI会提供有关如何保护自己免受#COVID19感染的信息://cancer.gov/contact/emergency-preparedness/coronavirus#if-i-have-cancer-how-can-i-protect-myself#新冠病毒

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癌症患者应该了解#COVID19?美国国家癌症研究所提供了指导和资源。
//cancer.gov/contact/emergency-preparedness/coronavirus#if-i-have-cancer-how-can-i-protect-myself

ASL资源

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聋哑人士和听力障碍人士可以从@CDCgov的ASL 的YouTube频道中了解#COVID19。它涵盖了预防,风险因素,疾病管理& more: //www.youtube.com/playlist?list=PLvrp9iOILTQatwnqm61jqFrsfUB4RKh6J #新冠病毒

COVID-19工人培训

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对于像医生这样的#COVID19工人来说,这一点很重要&护士要采取额外的预防措施以保持健康。帮助, #NIH的@NIEHS开设了一个网站,以培训工人保护自己的健康。//tools.niehs.gratlusbc.net/wetp/covid19worker/ #新冠病毒

学生在线学习

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寻找与#COVID19相关的#STEM学习选项吗?全国各地的@NIHSEPA项目已经开发了有关病毒和传染病的教学资源,可用于远程学习。 //nihsepa.org/news/information-for-educators-on-novel-coronavirus #NIGMSVirtualLearning#冠状病毒

推特

寻找免费的#VirtualLearning活动吗? @NIGMS拥有一系列的数字教育资源,您可以使用它们来吸引从学前班到12年级的理科学生。有关更多信息,请访问其#BiomedicalBeat博客: //bit.ly/33KXjJn #NIGMSVirtualLearning

推特

@NIH_NCCH提供的名为#KnowTheScience的在线交互式健康知识工具包可用于帮助整理与健康研究相关的复杂科学主题。它以英语和西班牙语(“ Conozca la ciencia”)的形式提供。 //nccih.gratlusbc.net/health/know-science

本页面最后审查于2020年9月23日