九月18,2018

空腹增加雄性小鼠的健康和寿命

乍看上去

  • 两餐之间长期禁食可帮助雄性小鼠更长寿和更健康,无论其饮食如何。
  • 需要更多的研究来证实这些结果,并了解不同的禁食期可能如何影响健康。
一个空盘子的照片 研究人员正在努力了解禁食的方式如何影响健康和寿命。 grafvision / iStock / Thinkstock

研究表明,长期限制热量摄入对健康有潜在好处。在长期限制卡路里摄入量的情况下,平均每日热量摄入保持在正常水平或惯常水平以下,但不会营养不良或缺乏必需营养素。可以通过简单地少吃些总体食物或通过特定的禁食期来实现热量限制。

一项长达数十年的恒河猴研究发现,限制卡路里的摄入可以延长寿命。但是,另一个没有。两项研究之间的差异(包括所用食物的类型)使比较变得困难。

由拉菲尔·德卡波(Rafael de Cabo)博士领导的美国国立卫生研究院国家老龄化研究所(NIA)的研究人员希望更好地了解食用的食物类型以及食用时间会改变卡路里限制对人体的影响。他们将近300只雄性小鼠分为两个饮食组。一组被给予低糖饮食,并更多地基于全食。另一组的饮食中糖分较高,加工较多。

在这两组中,研究人员将小鼠分为三种喂养方案。一个人每天全天都可以使用食物分配器(随意,AL)。卡路里限制(CR)组的食物要比AL组减少30%,而AL组每天要同时放入一次。进餐或MF组的食物平均量与AL小鼠相同,但每天仅喂一次。

在小鼠的自然生命过程中对其进行监控。检查死亡的小鼠的疾病证据,包括癌症和肝损伤。结果于2018年9月6日发布在 细胞代谢.

研究人员曾预计,当限制卡路里摄入时,以全食物为基础饮食的小鼠将具有生存优势。但这不是他们观察到的。饮食组成不影响健康和寿命。但是,禁食期确实如此。

MF组中的小鼠很快了解到他们无法24小时获得食物,并养成了快速进食的习惯。 CR组中的小鼠也很快完成了小餐。因此,这些组中的小鼠长时间没有食物。

与AL组的小鼠相比,MF组的小鼠寿命长了约11%,即使它们的总食物摄入量和体重相似。 CR组的小鼠寿命延长了约28%。 CR和MF组的小鼠也比AL组的小鼠更晚发生疾病。

“增加每天的禁食时间,而不减少卡路里,并且不考虑饮食的种类,导致雄性小鼠的健康和生存全面改善。每天延长的禁食时间可能会导致[体内的]维修和保养机制,而这种情况在持续暴露于食物的情况下是没有的。

需要在雌性小鼠以及其他动物中进行研究以证实这些发现。还需要做更多的工作来探索不同长度的禁食如何影响健康。最后,禁食对人类健康的影响可能在重要方面有所不同。

相关链接

参考文献: 每日禁食可改善雄性小鼠的健康和生存能力,而与饮食组成和卡路里无关。 Mitchell SJ,Bernier M,Mattison JA,Aon MA,Kaiser TA,Anson RM,Ikeno Y,Anderson RM,Ingram DK,de Cabo R. 细胞代谢。 2018年8月24日。pii:S1550-4131(18)30512-6。 doi:10.1016 / j.cmet.2018.08.011。 [Epub提前发布] PMID:30197301。

资金: 美国国立卫生研究院国家老龄化研究所。