2013年4月8日

患有严重精神疾病的人的减肥

砍菜的人的照片。.

一项新的研究表明,减肥干预可以帮助患有严重精神疾病(例如精神分裂症,躁郁症和重度抑郁症)的超重和肥胖患者减轻体重,并保持体重。

超过80%的患有严重精神疾病的人超重或肥胖-这是导致死亡率比总人口高3倍的主要因素。导致肥胖的因素包括不健康的饮食习惯和缺乏体育锻炼。有助于控制精神疾病症状的药物可以增加食欲并促进体重增加。除了这些挑战之外,患有严重精神疾病的人可能会在记忆力和心理过程上受损,这使他们更加难以学习和采取新的减肥行为,例如计算卡路里。

为了解决这个问题,由约翰·霍普金斯大学的Gail L. Daumit博士领导的研究人员测试了针对患有严重精神疾病的成年人量身定制的为期18个月的行为减肥计划的有效性。这项研究是由美国国立卫生研究院国家心理健康研究所(NIMH)资助的。结果于2013年3月21日在线发布在 新英格兰医学杂志。

研究人员研究了291名参加社区门诊精神病康复计划的超重或肥胖成年人。参加者的平均年龄为45岁。一半是男人,而38%是黑人。所有人平均服用3种精神药物,其中许多已知会引起体重增加。约60%的参与者患有精神分裂症或精神分裂症,22%患有躁郁症和12%患有严重抑郁症。

研究人员选择这些社区计划作为设置,因为这些设施通常具有商业厨房和可用于集体锻炼的空间。该计划通常提供早餐和午餐,参与者通常每周参加几次。我们建议工作人员为所有参与者提供更健康的选择,例如加柠檬水或加糖的冰茶代替柠檬水。

研究人员将参与者随机分配到干预组或对照组。干预组的人参加了体重管理和小组运动课。为了解决记忆力和学习能力的不足,将信息分成小单元并重复使用技能。目标包括避免食用含糖饮料和垃圾食品,每天吃五份水果和蔬菜,选择较小的份量以及每天至少参加30分钟的中等强度有氧运动。程序开始时,对照组接受了标准的营养和体育锻炼信息。

研究人员发现,干预组的患者在6个月后平均减重4磅,在18个月后平均减重7.5磅。相比之下,对照组的患者在6个月后平均仅减少0.6磅,而18个月后平均仅减少0.5磅。

在18个月时,干预组中38%的参与者体重减轻了5%或更多,而对照组的这一比例为23%。这种减肥虽然适度,但已显示出对健康有益的作用,例如降低血压和预防2型糖尿病。

这些发现表明,在门诊精神病康复计划中,患有严重精神疾病的超重和肥胖成年人可以养成健康的习惯。

Daumit说:“我们证明,严重的精神疾病患者可以通过适当的干预来成功,持续地进行改变。”研究人员现在希望扩大该程序。

相关链接

参考文献: N Engl J Med。 2013年3月21日。doi:10.1056 / NEJMoa1214530。 [Epub提前发行] PMID:23517118。

资金: 美国国立卫生研究院国家精神卫生研究所(NIMH)。